9月9日至9月10日,為了幫助同學們探索自己,發現自己身邊的幸福,更加樂觀地面對現實生活,教師教育學院陽光心理協會在天貓超市門口面向全校學生開展“Hi,小確幸”心理知識分享活動。
本次活動設置了寄語傳情、物物交換、幸福感自測、愛的抱抱四個板塊。同學們以便簽的形式分享自己生活中的小確幸,通過二維碼進行幸福感自測,了解自身目前的幸福狀況。在留言板互動中參與的同學們寫下自己的幸福瞬間和對幸福的見解,為后續開展相關知識分享活動提供了參考。在物物交換環節中,同學們選擇自己最鐘意的小物件帶走,留下一樣價值相當的物品,以便后面來的同學也能有不一樣的物品挑選,同學們通過一些小物件的傳遞將幸福感延續下去。愛的抱抱中工作人員穿著玩偶服給需要的同學擁抱,讓他們感受來自他人溫暖的同時還可以打開自己,更好地去擁抱愛。
通過本次活動,同學們能更全面地了解自己,以更加樂觀的心態來積極面對大學生活。為同學們今后能更加積極、輕松地應對焦慮情緒提供幫助。
編輯:李瑜瓊
審核:楊民